Кріплення: до стіни.
Вікова група: доросла, дитяча.
Матеріал: метал.
Розмір: 114x40 см.
Вага користувача: до 130 кг.
Призначення: для зміцнення рук, грудей, плечового поясу, преса та спини.
Шукаєте компактний снаряд, на якому можна було б виконувати різні види підтягувань? Купуйте турнік з кріпленням до стіни SP-Planeta L-4020T1! За лояльними цінами вони продаються в інтернет-магазині «Планета Спорт». Товари відпускаються оптом та в роздріб.
Призначення
Турнік – ідеальний снаряд для підтягування у домашніх умовах. Він монтується на стіну, тому не захаращує простір. Він завжди буде у вас перед очима і послужить нагадуванням про регулярність тренувань. Ви вже не будете прив'язані до примх погоди й зможете займатися в будь-який зручний час. Крім того, ця модель дуже міцна, що дозволяє вішати на неї боксерські мішки та груші. А ще це чудовий варіант для тренувань дитини та для занять під час реабілітаційного періоду після травм.
Опис
Турнік виконаний з металу і витримує вагу до 130 кг. Він покритий міцною порошковою фарбою, яка добре протистоїть стирання, сколам та подряпинам. До стіни кріпиться на кілька болтів, що додає всієї конструкції надійності. Виробник рекомендує монтувати турнік на цегляну або бетонну стіну завтовшки не менше 12 см.
Використання
Під час занять на турніку спортсмен використовує власну масу. Якщо цього недостатньо, то можна додати обважнювачі – міцність турніка дозволяє витримати спортсмена середньої комплекції та додаткову вагу. Конструкція снаряда дає можливість виконувати вправи звичайним, вузьким зворотним та широким хватом. Перший допомагає тренувати м'язи рук (біцепси), трапецієподібні та найширші м'язи спини. Другий дозволяє тренувати найширші м'язи та біцепси. Чим ви вже поставите руки, тим більше на них буде навантаження.
Широкий хват необхідне зміцнення найширших м'язів, і якщо торкатися турніка грудьми, то навантаження отримають передні дельти. Вправу виконуйте повільно, контролюйте спуск. Якщо підіймати прямі чи зігнуті ноги та виконувати скручування, то опрацьовуються косі м'язи живота та нижній прес.
Переваги
- Конструкція дуже міцна, витримує до 130 кг.
- Турнік компактний, не займає багато місця.
- Снаряд дозволяє опрацьовувати м'язи спини, живота, грудей, плечей, рук та преса, на нього можна повісити боксерську грушу.
Хочете пропрацювати всю верхню частину тулуба та отримати гарний рельєф рук? Тоді купуйте турнік із кріпленням до стіни SP-Planeta L-4020T1!
