ОДИНАРНА БЛОКОВА РАМКА

БЛОКОВА РАМА

Тренажер дає можливість пропрацювати основні м'язові групи тіла. Це багатофункціональне обладнання, яке дозволяє сформувати гармонійно розвинене тіло, красиву, атлетичну статуру. Використовується в спортивних і тренажерних залах, робота з блочною рамою – обов'язковий етап тренування багатьох професійних спортсменів.

ФУНКЦІОНАЛЬНІ МОЖЛИВОСТІ

Блочна рама оснащена нижніми і верхніми тяговими блоками, перекладиною для підтягувань, ручками. Такий функціонал дозволяє виконувати велику кількість вправ, спрямованих на різні групи м'язів.

НАВАНТАЖУВАНІ М'ЯЗИ

Використовуючи тягові блоки, за допомогою блочної рами можна пропрацьовувати такі групи м'язів:

• біцепс,
• трицепс,
• дельтовидні м'язи,
• грудні м'язи,
• м'язи спини і преса,
• м'язи ніг (відвідні, приводні м'язи стегна, двоголові м'язи стегна, сідничні м'язи).

МОЖЛИВІ ВПРАВИ

Верхні тягові блоки блочної рами дозволяють виконувати такі вправи:

• кросовер,
• зведення рук перед собою,
• розгинання рук перед собою,
• верхня тяга,
• скручування.

Нижні блоки дозволяють виконувати:

• відведення ніг назад і в сторону,
• перекресний підйом ніг,
• тягу в нахилі,
• тягу до підборіддя,
• нижню тягу,
• підйоми рук перед собою, через сторону, назад,
• згинання рук,
• зведення рук перед собою.

При виконанні всіх вищезгаданих вправ використовуються рукоятки та різні аксесуари, які дозволяють ускладнювати і урізноманітнювати тренування.

ОСОБЛИВОСТІ ДИЗАЙНУ

Тренажер виконаний у мінімалістичному стилі. Обриси конструкції дозволяють створити в залі відчуття простору. Металева конструкція тренажера покрита порошковою фарбою.