Розвага або вправа з хулахупом полягає в основному в обертанні обруча навколо талії, шиї або кінцівок. Ви також можете виконувати інші фітнес і модельні вправи з хулахупом. На відміну від традиційних хула-хупів, BB 6412 від Body Sculpture має вкладки, які дозволяють виконувати масаж, призначений для розщеплення жиру. Заняття з ним не тільки худнуть, а й зміцнюють, допомагають боротися з целюлітом і покращують пружність шкіри. Крім того, вони стимулюють кровообіг, що призводить до прискорення метаболізму та спалювання жиру. Завдяки цьому ви побачите швидкі результати. Ви можете помітити втрату кількох сантиметрів в талії навіть після трьох тижнів регулярних тренувань. Ви можете зробити свої вправи ще приємнішими, включивши музику, яка допоможе вам ритмічно крутитися та позитивно вплине на вашу координацію.
Розвага або вправа з хулахупом полягає в основному в обертанні обруча навколо талії, шиї або кінцівок. Ви також можете виконувати інші фітнес і модельні вправи з хулахупом. Хулахуп допомагає вам спалювати калорії та формувати своє тіло простим і ефективним способом.
На відміну від традиційних хула-хупів, BB 6412 від Body Sculpture має вкладки, які дозволяють виконувати масаж, призначений для розщеплення жиру. Заняття з ним не тільки худнуть, а й зміцнюють, допомагають боротися з целюлітом і покращують пружність шкіри. Крім того, вони стимулюють кровообіг, що призводить до прискорення метаболізму та спалювання жиру. Завдяки цьому ви побачите швидкі результати. Ви можете помітити втрату кількох сантиметрів в талії навіть після трьох тижнів регулярних тренувань. Ви можете зробити свої вправи ще приємнішими, включивши музику, яка допоможе вам ритмічно крутитися та позитивно вплине на вашу координацію.
Вправи хулахуп:
Щоб обертати хулахуп навколо талії або стегон, встаньте, злегка розставивши ноги (одна нога трохи вперед, інша назад, коліна злегка зігнуті), покладіть обруч на талію, а потім приведіть його в рух. Щоб хулахуп рухався, ви повинні постійно рухати стегнами вбік і вперед або назад, одночасно переносячи вагу з однієї ноги на іншу
Тренування необхідно проводити регулярно. Інтенсивність вправ необхідно збільшувати поступово. У випадку з хулахупом це особливо важливо, якщо для вправ використовується більш важкий обруч з масажними вставками. Спочатку хулахуп крутять по кілька хвилин в день, поступово збільшуючи час вправи до 20 хвилин.
Під час двадцятихвилинного тренування спалюється близько 200 ккал. Вправи з хулахупом покращують координацію рухів, зміцнюють і стрункують м'язи всього тіла, масажують внутрішні органи, покращують кровообіг і покращують самопочуття.
Технічні дані:
Розміри продукту
Довжина: 90 СМ
Ширина: 90 СМ
Вага продукту: 0,38 кг
Матеріал: неопрен, нейлон
Колір: сірий/рожевий
Діаметр: 90 см
Вага: 0,4 кг
Призначення: для домашнього використання
Гарантія: 2 роки
_1-228x228.jpg "Скакалка GJR-4798 Зелений")
