Подушка балансувальна масажна Gemini Original Balance Disc 34 см
Балансувальна подушка Gemini Balance Disc – професійний інвентар, призначений для регулярних занять оздоровчою гімнастикою та фітнесом як у фітнес клубі, так і вдома. Сприяє зміцненню м'язів спини та преса, розвитку почуття рівноваги, поліпшення постави та координації. До того ж, на одній із сторін диска знаходяться невеликі гумові шипи, які стимулюють рефлекторні зони на стопах. З зворотного боку спеціальні дрібні пухирці, які забезпечують хорошу чіпкість з покриттям для підлоги. Таким чином, Ви зможете виконувати вправи з обох сторін залежно від програми вправ. Балансувальний диск не має запаху, компактний та безпечний. Походить для занять з дітьми та дорослими.
Характеристики :
- Матеріал: гума (без запаху);
- Габарити: 34см х 5см;
- Вага: +-1000гр;
- насос у комплекті;
- Колір: Чорний, Сірий, , Синій, Зелений, Рожевий, Помаранчевий, Червоний, Жовтий, Бірюзовий.
Переваги балансувальної подушки Gemini Balance Disc:
- Завдяки якісно підібраному складу гуми конструкція не розтягується з часом.
- Отвір для накачування спеціально розташований збоку диска, що не заважає під час вправ і не створює дискомфорту.
- Практична чорна гамма кольорів, на якій не видно розлучень від взуття.
Призначення та застосування подушки для балансу. Балансувальна подушка – це універсальний тренажер, який використовується спортсменами для покращення своєї фізичної форми, але при цьому і з лікувальною метою – як інвентар для реабілітації та профілактики
Навички тренування балансування тіла. Використання подушки для тренувань в першу чергу спрямоване на розвиток вестибулярного апарату. Перший рівень складності роботи на цьому тренажері має на увазі утримання рівноваги стоячи.
Використання подушки для сидіння. Подушку для балансу можна використовувати просто на робочому місці, її рекомендується підкладати на стілець або крісло. Це відмінний метод зміцнення найважливіших здоров'ю хребта дрібних м'язів-стабілізаторів, які у традиційних гімнастичних комплексах мало задіяні.
Застосування подушки під час виконання фітнес вправ. Вправ виконуються стоячи або сидячи на подушці, що балансує, такі як присідання, нахили, скручування вправи з додатковими обтяженнями. При цьому складність виконання багаторазово збільшується, а внаслідок чого їх ефективність. Так як задіяні м'язи стабілізатори (м'язи кора).
