Матеріал: етиленвінілацетат (EVA).
Довжина: 61 см.
Діаметр: 14,5 см .
Колір: помаранчевий, рожевий, салатовий, синій, фіолетовий, чорний.
Призначення: для поглибленого опрацювання м'язів і фасцій.
Хочете легко робити масаж, щоб підготувати м'язи до навантаження або допомогти їм відновитися після важкого тренування? Роллер для занять йогою та пілатесом Grid 3D Roller l-61см FI-4941 відмінно підійде для цього. Його можна купити в інтернет-магазині «Планета Спорт» оптом та в роздріб.
Призначення
Ідея вправ з ролером полягає в тому, що, чинячи тиск на певні м'язи, можна самостійно робити глибокий масаж тканин, відомий як міофасціальний реліз. Він розтягує фасції (сполучні тканини) і м'язи, роблячи їх еластичнішими і рухливішими, знижує втому, прискорює відновлення після навантажень. При цьому самі вправи добре розвивають гнучкість та координацію рухів. Роллер підходить для спортсменів, які знаходяться на різних рівнях розвитку, а також для тих, хто не дуже активний та веде малорухливий спосіб життя. З ним можна тренуватися вдома або брати із собою, вирушаючи до тренажерного залу.
Опис
Виготовлений із міцного, стійкого до зносу кополімеру етиленвінілацетату (EVA), ролер має форму товстостінної трубки. Він складається з жорсткої основи та м'якшого зовнішнього шару, який покритий сіткою із шипів різного розміру. Спеціальна багатовимірна текстура поверхні дозволяє імітувати вплив людських пальців і в результаті забезпечує глибоке, різнобічне опрацювання тканин тіла. Роллер має оптимальні розміри, завдяки яким він не обмежує список можливих вправ і водночас не є тягарем при зберіганні та перенесенні.
Як користуватися
Вправи з ролером надзвичайно прості. Наприклад, зробити розтяжку і розім'яти внутрішню частину стегна можна в такий спосіб. Ляжте на живіт, опершись на передпліччя, і підтягніть праву ногу до себе (вгору та убік) під кутом 90 градусів. Помістіть ролер під праве стегно паралельно до тіла. Повільно прокочуєтеся від паху до внутрішньої частини коліна кілька разів. Поміняйте ноги та повторіть.
Переваги:
- Завдяки якісним матеріалам ролер прослужить довгі роки, не втрачаючи своєї форми.
- Спеціальне зовнішнє покриття створює реалістичне відчуття масажу.
- Може застосовуватись для індивідуальних тренувань або для комерційного використання.
Роллер для занять йогою та пілатесом Grid 3D Roller l-61см FI-4941 дозволить вам зробити своє тіло гнучкішим та функціональнішим і допоможе зняти напругу з м'язів. Замовте прямо зараз, і вам його привезуть у будь-який куточок України!
