САНИ КРОССФИТ

Сани - это специальная платформа с двумя парами ручек и кронштейном для дисков.  Во время тренировки против Вас работает не только сила притяжения, как при поднятии тяжестей, но и сила трения.

Покрытие на полу может быть любым: бетон, резина, искусственная трава. Однако стоит учитывать, что при использовании саней с большим весом, Вы можете испортить резиновое покрытие. Так что, если планируете в своем зале использовать в тренировках спортивные сани, положите дорожку из специальной искусственной травы.