Скамья для вытягивания (регулируемая)

Регулируемая скамья для вытягивания позвоночника – это универсальный тренажер для профилактики и восстановления здоровья спины, направленный на мягкое вытяжение, укрепление мышечного корсета и снятие болевых ощущений. Она позволяет безопасно воздействовать на весь позвоночный столб, снимая напряжение и усталость, улучшая подвижность и возвращая телу ощущение легкости.

Назначение и особенности

Тренажер рекомендован людям, ведущим малоподвижный образ жизни, испытывающим регулярные нагрузки, занимающимся спортом, столкнувшимся с травмами или дискомфортом в области спины. Лава подходит для применения в реабилитации и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Благодаря компактной конструкции она легко размещается в помещении, занимает минимум места и сохраняет устойчивость при использовании. Устройство не имеет возрастных ограничений — тренироваться могут все члены семьи, включая детей старше 5 лет и пожилых людей.

Почему это важно?

На протяжении жизни наш позвоночник подвергается значительным нагрузкам. Неправильная осанка, недостаток движения, тяжелый физический труд, травмы, избыточный вес и стрессы часто приводят к хронической боли в спине и серьезным нарушениям.

Регулярные нагрузки на лаве, даже по 15–20 минут в день, помогают:

• снять напряжение мышц и спазмы

• улучшить подвижность позвоночника

• предотвратить развитие заболеваний

• повысить тонус и выносливость

• нормализовать общее самочувствие

Методика и результаты

Упражнения выполняются по методике Евминова, основанной на безопасном вытяжении и восстановлении позвоночника естественным способом.

Метод помогает бороться с:

• радикулитом

• сколиозом

• нарушениями межпозвоночных дисков

• мышечной асимметрией

• спазмами и защемлениями нервов

Тренажер также идеально подходит тем, кто хочет снизить вес, подтянуть мышцы и укрепить пресс и спину.

Методика может заменить:

• мануальную терапию

• ЛФК

• тракционную терапию

Всего на лаве существует около 200 различных упражнений, позволяющих построить индивидуальную программу под любые задачи: от реабилитации до фитнес-тренировок.

Что происходит во время занятий?

• Мягкое вытяжение и расслабление межпозвонковых дисков

• Освобождение защемленных нервов

• Разгрузка мышечного и костного корсета

• Сбалансированная нагрузка на глубокие мышцы спины

• Укрепление и восстановление мышц

• Улучшение обмена веществ и питания дисков

В результате вы избавляетесь от боли, улучшаете осанку, повышаете физическую активность и предотвращаете износ позвоночника.

Где можно использовать

• в реабилитационных центрах

• фитнес-студиях

• дома

Тренажер обеспечивает безопасные, физиологичные тренировки и подходит как для восстановления, так и для профилактики. Это эффективный инструмент для тех, кто стремится поддерживать здоровье позвоночника, чувствовать себя лучше и вести активную жизнь.