Выбор кроссфит оборудования и фитнеса

В настоящее время эти направления в занятиях спортом активно развиваются и популяризируются в Украине:

• Открываются новые кроссфит и фитнес центры.
• Существующие тренажерные залы открывают новые секции.

Эта тенденция с каждым днём лишь усиливается. А если есть спрос, значит будет и предложение.

Тренажёры для занятий CrossFit

Обычно для этого направления используют следующее спортивное оборудование:

• Навесные перекладины: одинарные, двойные и тройные.
• Параллели для отжиманий, брусья навесные и напольные.
• Гиперэкстензии для кроссфита.
• Диски (блины), штанги, турники.
• Силовые рамы для кроссфита.

Главное в перечисленных выше спортивных снарядах — это надёжность конструкции. Хорошее спортивное оборудование для кроссфита изготовлено из прочного металла и покрыто защитным слоем краски (обычно для этих целей используют порошковую).

• При покупке перекладин, брусьев, турников уделите особое внимание сварным швам. Они должны быть ровными и не мешать выполнению упражнений.
• При выборе дисков внимательно осмотрите их на наличие маркировки массы. Кроме того, блины для занятий кроссфитом обычно имеют резиновый бампер.
• Также важным преимуществом качественного кроссфит оборудования является высокая износостойкость. Уточняйте этот момент при покупке.

Инвентарь для занятий фитнесом

Если кроссфит больше направлен на развитие выносливости, то фитнес упражнения — это отличные сжигатели лишнего жира и тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для высокой эффективности на занятиях используют:

• Аэробные гантели и бодибары.
• Степ платформы и кольца для пилатеса.
• Специальные утяжелители для рук и ног.
• Штанги для аэробики и батуты.

Главное правило для фитнес аксессуаров — они не должны скользить в руках или под ногами! Именно поэтому производители обычно изготавливают их из винила или пластика с возможным внутренним утяжелением.

Правила выбора спортивного инвентаря для занятий фитнесом

• Утяжелители должны надёжно фиксироваться на руках и ногах без передавливания.
• Гантель или бодибар должны легко подниматься и вращаться.
• Батут должен хорошо пружинить, а степ платформа — не прогибаться.

Всегда спрашивайте о гарантии на изделия при покупке.