Подушка балансировочная массажная Gemini Original Balance Disc 34 см
Балансировочная подушка Gemini Balance Disc – профессиональный инвентарь, предназначен для регулярных занятий оздоровительной гимнастикой и фитнесом, как в фитнес клубе, так и дома. Способствует укреплению мышц спины и пресса, развития чувства равновесия, улучшения осанки и координации. К тому же на одной из сторон диска находятся небольшие резиновые шипы, которые стимулируют рефлекторные зоны на стопах. С обратной стороны специальные мелкие пупырышки, которые обеспечивают хорошую цепкость с напольным покрытием. Таким образом Вы сможете выполнять упражнения с обеих сторон в зависимости от программы упражнений. Балансировочный диск не имеет запаха, компактный и безопасный. Походит для занятий с детьми и взрослыми.
Характеристики:
- Материал: резина (без запаха);
- Габариты: 34см х 5см;
- Вес: +-1000гр;
- насос в комплекте;
- Цвет: Черный, Серый, , Синий, Зеленый, Розовый, Оранжевый, Красный, Желтыл
Преимущества балансировочной подушки Gemini Balance Disc:
- Благодаря качественно подобранному составу резины, конструкция не растягивается со временем.
- Отверстие для накачивания специально расположено сбоку диска, что не мешает во время упражнений и не создает дискомфорт.
- Практичная черная цветовая гамма, на которой не видно разводов от обуви.
Назначение и применение подушки для баланса. Балансировочная подушка – это универсальный тренажер, который используется спортсменами в улучшении своей физической формы, но при этом и в лечебных целях – в качестве инвентаря для реабилитации и профилактики
Тренировки навыков балансировки тела. Использование подушки для тренировок в первую очередь нацелено на развитие вестибулярного аппарата. Первый уровень сложности работы на данном тренажере подразумевает удержание равновесия стоя.
Использование подушки для сиденья. Подушку для баланса можно использовать просто на рабочем месте, ее рекомендуется подкладывать на стул или кресло. Это отличный метод укрепления важнейших для здоровья позвоночника мелких мышц-стабилизаторов, которые в традиционных гимнастических комплексах практически не задействованы.
Применение подушки при выполнении фитнес упражнений. Упражнений выполняются стоя или сидя на балансировочной подушке, такие как приседания, наклоны, скручивания упражнения с дополнительными отягощениями. При этом сложность выполнения многократно увеличивается, а вследствие чего и их эффективность. Так как задействуются мышцы стабилизаторы (мышцы кора).
